Category: लाइफस्टाइल 2

नई दिल्ली । लंबे, घने और स्टाइलिश बालों की चाहत के दावे करने वाले हेयर एक्सटेंशन प्रोडक्ट्स की सुरक्षा को लेकर गंभीर सवाल खड़े हो गए हैं। हाल ही अमेरिका में हुई स्टडी में वैज्ञानिकों ने विभिन्न प्रकार के हेयर एक्सटेंशन के 43 सैंपल्स की जांच की। जांच के दौरान करीब 170 तरह के केमिकल्स […]

नई दिल्ली। गोल्डन शॉवर ट्री केवल सौंदर्य बढ़ाने वाला पौधा नहीं, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधीय स्रोत के रूप में जाना जाता है। जब यह पेड़ पूरी तरह खिलता है तो इसके चमकीले पीले फूलों की लंबी लड़ियां मानो सुनहरी वर्षा का दृश्य प्रस्तुत करती हैं, इसी कारण इसे गोल्डन शॉवर […]

नई दिल्ली। आयुर्वेद के अनुसार बालों का स्वास्थ्य केवल बाहरी देखभाल पर निर्भर नहीं करता, बल्कि यह शरीर के आंतरिक संतुलन, पोषण और जीवनशैली का भी परिणाम होता है। इसलिए प्राकृतिक उपायों को अपनाकर बालों को जड़ों से मजबूत किया जा सकता है।  विशेषज्ञ बताते हैं कि आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं, जिनसे बने […]

नई दिल्ली। शरीर और प्रकृति के बीच संतुलन बनाए रखने से ही व्यक्ति लंबे समय तक निरोगी रह सकता है। आयुर्वेद का मानना है कि आधुनिक समय की भागदौड़ भरी जिंदगी, बढ़ते तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण लोगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। ऐसे में आयुर्वेद जीवन को स्वस्थ बनाए रखने […]

नई दिल्ली। मार्च और अप्रैल का महीना शरीर के लिए बेहद संवेदनशील माना जाता है। इन दिनों में मौसम के बदलाव का समय होता है, जब सर्दी धीरे-धीरे खत्म होकर गर्मी की शुरुआत होती है। इस संक्रमण काल को वसंत ऋतु कहा जाता है। विशेषज्ञों का मानना है कि इस दौरान शरीर में जमा कफ […]

नई दिल्ली। गर्मियों में बार-बार स्किन इरिटेशन की शिकायत रहती है। तेज धूप, ज्यादा पसीना और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा पर खुजली, लाल चकत्ते और एलर्जी जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ऐसे में कई लोग राहत पाने के लिए घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं, जिनमें नीम के पत्तों का इस्तेमाल लंबे समय से किया […]

नई दिल्ली। हर व्यक्ति की शारीरिक बनावट और स्वभाव अलग होता है, जिसे तीन प्रमुख प्रकृतियों वात, पित्त और कफ के आधार पर समझा जाता है। इसलिए आयुर्वेद में वात को संतुलित रखना बेहद जरूरी बताया गया है। विशेषज्ञों के अनुसार, वात प्रकृति को संतुलित रखने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका सही खान-पान अपनाना है। ऐसे […]

नई दिल्ली। घरों में आमतौर पर स्टील, कांच और तांबे के बर्तन पीने के पानी के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं और हर एक की अपनी खासियत होती है। अगर इनका सही तरीके से उपयोग किया जाए तो ये सेहत के लिए फायदेमंद भी साबित हो सकते हैं। इसलिए यह समझना जरूरी है कि रोजमर्रा […]

नई दिल्ली। खून में शुगर का स्तर बहुत कम हो जाना भी खतरनाक हो सकता है। यह कहना है हैल्थ विशेषज्ञों का। उनके मुताबिक जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर 70 एमजी/डीएल से नीचे चला जाता है तो इसे लो ब्लड शुगर या हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। यदि यह स्तर 40–50 एमजी/डीएल तक गिर जाए […]

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्राकृतिक दिनचर्या अपनाना शरीर और मन दोनों के लिए बेहद लाभकारी साबित होता है। यह कोई कठिन नियमों वाला तरीका नहीं है बल्कि प्रकृति की लय और शरीर की आवश्यकताओं के अनुरूप जीवन जीने का सरल तरीका है। प्राकृतिक दिनचर्या की शुरुआत सुबह से होती है। सूरज […]