Category: लाइफस्टाइल

नई दिल्ली। भागदौड भरी जिंदगी में आजकल लोग सेहत को लेकर लापरवाह होते जा रहे हैं, इसका नतीजा यह होता है कि कई तरह के रोगों शिकार हो जाते हैं। आमतौर पर लोग कैल्शियम, विटामिन डी और बी12 पर ध्यान देते हैं, लेकिन शरीर के लिए बायोटिन यानी विटामिन बी7 भी उतना ही जरूरी है।यह […]

-नए साल में आपको अपनी दिनचर्या में करने होंगे जरूरी बदलावनई दिल्ली,। साल 2025 अब अलविदा होने में कुछ दिन ही शेष बचे हैं, लेकिन सेहत के लिहाज से यह साल हमें कई अनुभव देकर जा रहा है। एक तरफ जहां 2025 में टेक्नोलॉजी और एआई ने हमारी जिंदगी आसान बनाई, वहीं दूसरी तरफ हमारे […]

नई दिल्ली,। आज के डिजिटल दौर में सूचनाओं का प्रसार जितनी तेजी से होता है, उतनी ही तेजी से भ्रामक जानकारियां भी फैलती हैं। हाल के दिनों में सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर कुछ ऐसी वीडियो रील्स और रिपोर्ट्स वायरल हुई हैं, जिनमें दावा किया गया है कि अंडे खाने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का […]

नई दिल्ली। भारत सरकार आयुष मंत्रालय साइकिलिंग को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद बताता है। मंत्रालय के अनुसार नियमित साइकिल चलाने से शरीर और दिमाग दोनों मजबूत होते हैं। साइकिलिंग से एक-दो नहीं बल्कि कई लाभ मिलते हैं। साइकिल चलाने से दिमाग तेज होता है। कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि रोजाना […]